Zahrada

Zázračné semínko CHIA

Kniha s podtitulem superpotravina pro zdraví a energii je uceleným průvodcem informací a návodů. Autor, dálkový běžec Wayne Coates u semínka, které konzumuje, objevil tolik pozitiv, že se věnuje jeho cílenému výzkumu. Chia, semínko šalvěje habešské, pomáhalo udržet již vitalitu aztécké civilizace a svoji sílu neztratilo dodnes. Je velkým zdrojem žádaných omega- 3 mastných kyselin, antioxidantů, rozpustné vlákniny, bílkovin, řady vitaminů a minerálů. Využívá se v regeneračních a  vytrvalostních dietách, při hubnutí a prevenci řady závažných onemocnění.  Kniha je prakticky členěna a obsahuje také 75 užitečných receptů.


Vydává Euromedia Group k.s. IKAR, knihu můžete obejdnat v e-shopu nakladatelství.

Fotogalerie

ČASOPIS ZAHRÁDKÁŘ